主要功能:拉伸腿部肌肉,进行热身或整理运动,强化腹部肌肉,促进四肢灵活性。
使用方法:可进行弹力压腿、下蹲、提膝、攀越等训练。
注意事项:**16—60岁人群使用,有心脑血管疾病者慎用。体质判定以提膝运动为标准测定。锻炼者在使用过程中若感到身体不适,应立即停止并咨询医生。
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