主要功能:增强心肺功能和协调能力;改善血液循环和消化系统机能;加强腰椎、髋关节活动能力,对腰肌劳损、下肢关节功能性障碍、肌肉萎缩等有康复作用。
使用方法:面对器材,双手握紧手柄,双脚站在踏板上,腰部发力带动下肢做左右摇摆式运动。
注意事项:摆动幅度不要过大。有病理人士应征得医生同意方可使用,使用时须有家人看护;儿童使用时须有成人看护方可运动。锻炼者在使用过程中若感到身体不适,应立即停止并咨询医生。
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